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2025/05/15 1

스트레스 3단계

크루세이더 킹즈3를 즐겨한다. 게임을 하다보면, 스트레스로 인하여 좋은 특성들이 너프를 먹는다. 총 3단계로 구성되어 있는 스트레스 레벨은 1단계~2단계 정도까지는 그냥 증가하는 정도인데, 3단계가 되면 그 때부터는 예민해진다. 내 역할은 스트레스가 3단계까지 가지 않고 1~2단계 정도에서 유지하게 하는 것이다. 성격에 따라서 스트레스에 의해 크게 영향을 받지 않는 경우도 있다. 그럼에도 스트레스는 피할 수 없다. 나도 마찬가지이다. 1~2단계의 스트레스에서는 내가 나일 수 있다. 그런데 그 이상이 되었을 때가 문제이다. 스트레스원은 꼭 직장만이 아니다. 군데군데 예상치 못한 곳에서 스트레스는 발생하고 점차 쌓이기 시작한다. 문제는 점차 쌓일 때는 인지하지 못하다가 스트레스 3단계에 있는 어느 날,..

기록하다. 2025.05.15
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